boosta

Vi slog oss ner i växthuset i Torsåker där vi tog lördagsfikat på förmiddagen. Mitt sällskap kände sig frusen, förmiddagens temperatur nådde inte högre än åtta grader. 

Lyssnade på Söderkårens Musikkår på sena eftermiddagen i Frälsis lokal i Uppsala. Petrus, eritreanen, ringde och påminde mig om konserten.

Det blåste västliga vindar under dagen, blå himmel och molnflak i horisonten. Mellan sju grader på morgonsidan, 14,5° grader varmt i halvtretiden.

Besökte Kista med S på förmiddagen och högmässan. Jag hade ett kortare samtal med en man med muslimsk bakgrund vid fikat efteråt och kyrkvärdarna.

Lyssnade på sopransaxofon, piano och lyrik klockan 16 i Vilunda kyrka i Väsby centrum i en timme.

Styrketränade på Sats i Häggvik i två timmar från halvsex.

Temperaturen nådde 20° grader på eftermiddagen, men sjönk till 11,5° i åttatiden efter regnet. Växlande molnighet vid middagstid.

Min vana trogen tog jag promenaden till söndagens högmässa med temat "medmänniskan." Diakonins dag. Vi fick stekta potatisklyftor med köttbullar till lättlunch efteråt. Ett givande samtal med Helene, diakonen. Handlade på Ica och begav mig hemåt. 

Packade badväskan och uppehöll mig i simhallen mellan två och fyra. Rörde ihop gröna bönor och morötter i pastasås med ägg och tog igen mig en stund på sena eftermiddagen efter simningen. 

Besökte "Musik i sommarkväll" i Frösunda kyrka klockan 19. Trion Psalmligan framträdde med egna arrangemang och tolkningar ur den svenska psalmskatten. Stämsång, fiol, dragspel, piano och slagverk. Spex, underhållning och sånghistorik.

Det blåste rejält idag med 14 m/s som mest i de sydvästliga, västliga byarna. Några regnstänk, växlande molnighet.

Just nu pågår en utställning i Vallentuna bibliotek med temat "Contemporary Craft." Samma konstnär ställde ut "den bärbara konsten" förra året i bibliotekets lokal men då i en mindre utställning under perioden 17/5 - 4/6 och som jag uppmärksammade i ett inlägg den 19:e juni 2023.

Lämnade in bilen på Ryds en kvart över sju och fick framrutan bytt under dagen. Det har uppkommit ett flertal sprickor under de dryga tre år jag senast fick en ny framruta i Opeln. 

Lämnade tidrapporten för senaste månaden på motivationsboendet och åt våffla i församlingshemmet.

Lånebilen var överraskande eldriven, en Mini Cooper årsmodell 2022 på 184hk. Elbil är en ny erfarenhet för mig, jag fick känslan av att bromsarna låg på och när man släppte på gaspedalen motorbromsades bilen, upplevelsen är sådan. Men man vänjer sig efter ett tag, som det heter. Jag körde bilen till hemadressen, några kilometer och åter.

Bilen meddelades klar att hämta 14. Därmed hann jag ta ett simpass en timme senare fram till halvsex.

Besökte "Sommarkväll i Valsta" 18. Lyriska, melodiska stycken och improvisationer på piano. Carl Michael Bergerheim spelade och berättade om sin musik inför ett trettiotal åhörare. Fika med glass och bär efteråt i församlingshemmet.

Det blåste sydostliga vindar under dagen med 11 m/s i byarna, växlande molnighet.