Vilade på förmiddagen och fortsatte med deklarationen vid middagstid. Packade träningsväskan och for ner till Sats i Märsta, styrketränade och bastade i nästan två timmar.  

Deltog i Socialdemokraternas medlemsmöte ikväll mellan halvsju och halvnio. Riksdagsledamot Fredrik Lundh Sammeli informerade bland annat om att införa ungdomskriminalitetsnämnder efter dansk modell och krisberedskap.

Vi fick växlande molnighet och sol, men luften känns råkall, det blåste 15 m/s i de nordliga vindbyarna på eftermiddagen.