Det blev en lugn start på dagen, har ringt ett antal samtal och lämnade in skaljackan på kemtvätten. Skräddaren ska sy på en ny dragkjedja i bröstfickan och kemtvättas. Betalade med en femhundring i förskott. 

Köpte att par pyjamasbyxor på KappAhl i Märsta centrum. Jag fick 300 kronor överfört på mitt träningskort så jag såg ut ett par svarta Under Armour träningsbyxor i Sats butik i Märsta. Midjan sitter lite hårt och så är tvättrådet 30° grader. Träningskläder ska tvättas i sextio grader om det ska bli rent.

Jag tog en promenad, bilen fick stå idag. Uppåt nio plusgrader på eftermiddagen, västlig, sydvästlig vind.

Nu i skrivande stund jobbar jag på motivationsboendet, nattjour mellan tjugo och åtta i morgon.