boosta

Blodlagret i min blodgrupp behöver fyllas på, det är bara en enhet kvar av trettio, vilket man kan se av stapeln på Blodcentralens hemsida.

Tänkte ta mig in till Uppsala ikväll, men jag känner mig för trött för det efter jobbet.

Öppettiderna har kortats ner med en timme, det är sju som gäller nu kvällstid, måndagar och torsdagar,  tidigare var Blodcentralen öppen till åtta. En timme kan göra mycket, och tänker då främst på återhämtningen efter kvällsmaten. Det känns kontraproduktivt.

På tal om blod så har näsblödningen upphört efter att jag slutade äta Omega-3 kapslarna varje morgon.

Tvättade bilen i utomhustvätten på OK i Säby söder om Uppsala ikväll, väntade en stund på min tur med en bil före i kön. En hundralapp räcker inte långt tidsmässigt. Får se i morgon om jag lämnat kvar längsmed dörrsidorna som jag behöver rengöra i efterhand. Det är svårt att se innan vattnet avdunstat i dunklet.

När det gäller hälsan tror jag att näsblodet har upphört i samband med att jag inte tar Omega-3 på morgonen längre. Men osäkerheten finns där ändå varje gång jag stryker mig under näsan nu i förkylningstider. Annars är det noga med fotvården så det förhindrar hudsprickor och smörjer in ryggen med Canoderm.

Blodcentralen på Akademiska har mejlat två gånger och påmint om att jag skall tappa blod. Först var det den tjugonde december och nu senast den tionde januari i år. Eftersom blodlagret för min blodgrupp ligger på en bra nivå väntar jag tills det blir akut.

Tog en promenad i Venngarn idag i duggregnet. Barockparken har till stora delar fått en rejäl upprustning som pågått sedan fem år tillbaka. Parken var tidigare igenvuxen och vanvårdad. Den västra delen av parken "parnassen" är fortfarande eftersatt, men det går att följa upptrampade stigar i allén. Man kan se grunder från tidigare byggnader som sätter fart på fantasin.

Fick meddelande idag från Blodcentralen angående blodet jag tappde i måndagskväll har kommit till nytta.

Beställde besiktningstid på Bilprovningen idag för kontroll i slutet av oktober. Att besikta bilen med utslitna stötdämpare blir en chansning. De måste bytas förr eller senare oavsett -  om jag ska ha Kian kvar.

Blodcentralen mejlade mig en andra gång i fredags om att det är dags att ge blod. I början av september var depåerna fyllda, men nu var det akut brist igen på min blodgrupp. Åkte in till Akademiska i Uppsala ikväll innan åtta på de regniga bäcksvarta vägarna.

Hade ett lätt förhöjt blodtryck som visade 155/90 den här gången. Kaffekonsumtionen måste kompenseras med lika mycket vatten för att inte påverka blodtrycket, fick jag veta.

En kortlek och en knapp för att inte gå tomhänt därifrån, en mugg kaffe.

Besöket på blodcentralen ger mig ett kvitto på att jag hälsomässigt fortfarnde håller mig på banan. Sedan är det en fråga om samhällsansvar, någon måste göra det. Det är ju inte alla som kan eller vill donera blodet av olika orsaker.

Hittills har jag tio tappningar under fem aktiva år.

I dag uppmärksammas den Internationella blodgivardagen, och så även jag. Men att kalla oss för blodgivarhjältar känns bara löjligt. För att uppmärksamma den internationella blodgivardagen har blodcentralen i Uppsala en kampanjvecka som avslutas idag, från den 10-14 juni. Varje besökare får en extra gåva och så en extra "gofika" under veckan. Men jag tycker att det har givit ett klent resultat i staplarna, och dessutom såg det rätt påvert ut i kylskåpet inne på blodtappen på Akademiska. Jag tog bara av kaffet.

Det som jag är glad över är meddelandet i mobilen som bekräftar att blodet har kommit till nytta för en patient, det är ett tack nog, jag har bidragit med mitt. Fick meddelandet i onsdags. I år är det Rwanda som är värdland, och temat för året är "Safe blood for all."

Ringde Vårdcentralen den 3 juni om nya teststickor för blodsockermätningen, men det hände inget, så jag ringde upp igen till Vårdcentralen den 10 juni och fick meddeladet i onsdags att paketet kunde hämtas ut på Ica, det tog två dagar. Så det går undan när sjuksköterskan väl har gjort beställningen. Men man måste ligga på och göra uppföljningar när inget händer.

Den här gången var det bara en förpackning av testremsorna och en med lansetter som jag inte har så stor åtgång på.